Programmangebot

Der Kurs Schwangerschaftsyoga dient zum einen der Kräftigung und zu anderen der Entspannung. Beides ist wichtig um sich gut in der Schwangerschaft zu fühlen und vorbereitet auf die Geburt zu sein. Der Kurs richtet sich werdende Mütter und findet in Wiesbaden-Biebrich bei uns im Nachbarschaftshaus statt.

Yoga unterstützt ein harmonisches Umgehen mit den körperlichen, geistigen und emotionalen Veränderungen während der Schwangerschaft. Die Schwangere wird durch gezielte Entspannung, Atem- und Körperübungen ganzheitlich auf die Geburt und die neue Aufgabe vorbereitet und erfährt Harmonie mit sich selbst und dem heranwachsenden Kind.

Inhaber*innen der Freizeitkarte der Stadt Wiesbaden erhalten nach Vorlage und Kopie der Freizeitkarte der Stadt Wiesbaden 50% Ermäßigung auf dieses Kursangebot.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: F-26-2-400

Beginn: Di., 21.04.2026, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 9 Termine

Kursort: Raum 157

Kursleitung: Waszak, Karolina

Gebühr: 88,00 € (inkl. MwSt.)

Material: großes Handtuch, Getränk, Socken