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Sanftes Yoga
Der Kurs Sanftes Yoga richtet sich an Erwachsene und findet in Wiesbaden-Biebrich bei uns im Nachbarschaftshaus statt.
Die neuen Formen im Yoga sind leichte fließende, ineinander übergehende Übungen mit Atembeobachtungen und Nachspüren in den Ruhephasen. Meditation und Tiefenentspannung runden die Stunden ab. YOGA verschafft Ruhe, Ausgeglichenheit und den Abstand zum Alltag. Dehnungen und Kräftigung der Muskeln, Bänder und Faszien sowie Beruhigung der Nerven sind die weiteren Wirkungen des Yoga.
Status: Plätze frei
Kursnr.: F-26-4-256
Beginn: Fr., 23.10.2026, 17:15 - 18:45 Uhr
Dauer: 8 Termine
Kursort: Raum 148
Kursleitung: Quetsch, Pia
Gebühr: 78,00 € (inkl. MwSt.)
Material: ein großes Handtuch, Getränk, Socken
Gymnastikraum
Rathausstraße 10
65203 Wiesbaden
Rathausstraße 10
65203 Wiesbaden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
23.10.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 148
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Datum:
30.10.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 148
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Datum:
06.11.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 148
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Datum:
13.11.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 148
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Datum:
20.11.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 148
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Datum:
27.11.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 148
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Datum:
04.12.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 148
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Datum:
11.12.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 148
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