Programmangebot

In diesem Kurs werden die Bewegungseinheiten des 5 Elemente Qigong praktiziert. Diese Übungen sind den entsprechenden Elementen und Jahreszeiten zugeordnet. So können Körper und Geist im Einklang mit der Natur gestärkt und ausgeglichen werden.
Ziel ist es den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und zu spüren, Beweglichkeit und Balance zu fördern
sowie im Zusammenspiel von Atem und Aufmerksamkeit die Bewegungen fließen zu lassen, um Ruhe und Entspannung zu finden.

Unser erstes Treffen zum Qigong-Kurs findet im Kursraum des Nachbarschaftshauses statt.
Bei schönem Wetter findet der Kurs infolge im ganz nahe gelegenen Schlosspark statt. Dazu treffen wir uns ab dem zweiten Mal vor der Tür des Haupteingangs des Nachbarschaftshauses (Jägerhofplatz) und gehen dann zusammen in den Schlosspark (wenn es regnet oder zu kalt ist findet der Unterricht im Kursraum statt).
Für die, die es zeitlich nicht schaffen pünktlich am Treffpunkt Jägerhof zu sein, hier unser Platz im Schlosspark: Nicht weit hinter dem Schloss am kleinen Teich mit Springbrunnen.

#Nachbarschaftshaus #Wiesbaden #Biebrich #Kurs #Malen #Workshop #Qigong

Status: Plätze frei

Kursnr.: S-25-4-305

Beginn: Do., 23.10.2025, 15:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: Raum 158

Kursleitung: Jung, Elke

Gebühr: 26,00 € (inkl. MwSt.)

Material: Leichte bequeme flache Turnschuhe und Getränk mitbringen.