Programmangebot

Auch nach Krankheit und für Personen mit Gehbehinderung!

Fit bleiben ist das Motto dieses Kurses und er richtet sich vor allem an ältere Menschen, die sich ihre Beweglichkeit erhalten wollen, aber auch an Menschen, die sich aufgrund von vorausgegangener Krankheit erst wieder ihre Fitness erarbeiten müssen. In diesem Kurs wird viel am oder auf dem Stuhl sitzend gearbeitet. Ziel des Kurses ist es, die Zentrierung des Körpers zu fördern und die Wirbelsäule zu stabilisieren und beweglich zu halten.

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Status: Plätze frei

Kursnr.: S-25-4-306

Beginn: Mo., 20.10.2025, 14:30 - 15:30 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: Raum 158

Kursleitung: Bossert , Masoumeh Sharzad

Gebühr: 53,00 € (inkl. MwSt.)