ZENbo-Balance®
ZENbo Balance® ist: ein Mix aus Yoga-Asanas, Qigong und Tai-Chi kombiniert mit bewegter Entspannung gepaart mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen und Autogenem Training.
Mit ZENbo Balance® können Sie: Stress abbauen, in Ihre Mitte kommen, den Körper bewusst wahrnehmen und das Gleichgewicht wieder herstellen
ZENbo eignet sich für alle Altersgruppen sowie für Anfänger und Fortgeschrittene.
#Nachbarschaftshaus #Wiesbaden #Biebrich #Kurs #Zen #Bewegung #Gesundheit #PME #ZENboBalance #ZENbo #ProgressiveMuskelEntspannung
Status: Plätze frei
Kursnr.: S-25-4-309
Beginn: Fr., 24.10.2025, 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer: 8 Termine
Kursort: Raum 158
Kursleitung: Paul, Ute
Gebühr: 52,00 € (inkl. MwSt.)
Material: Yogamatte, kleines Kissen und eine Decke oder ein Handtuch zum Zudecken bei der Entspannung
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
24.10.2025
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 158
|
|
Datum:
31.10.2025
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 158
|
|
Datum:
07.11.2025
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 158
|
|
Datum:
14.11.2025
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 158
|
|
Datum:
21.11.2025
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 158
|
|
Datum:
28.11.2025
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 158
|
|
Datum:
05.12.2025
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 158
|
|
Datum:
12.12.2025
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Rathausstraße 10,
Raum 158
|